孕妇要吃什么水果

一般的水果都可吃,但几个水果特别讲一下:
1.吃苹果可以减轻孕期反应.孕妇吃苹果最好,
2.柠檬生食具有安胎止呕的作用.
3.山楂不适合孕妇吃,对子宫有收缩作用,可能诱发流产.但在临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原.
4.荔枝非常适合产妇食用.还有柚子,
但是那些含糖分高的不要多吃,对孕妇不好,

切记,什么东西都不要多吃,要膳食平衡,不要以为多吃什么会对胎儿好 要做到平衡才是最好的 ,
许多准妈妈为了生个健康、漂亮的宝宝而拼命吃水果,甚至还把水果当蔬菜来吃,她们都相信:吃水果多多益善,
其实,水果并不能代替蔬菜,水果中的纤维素成分并不高,但是蔬菜里的纤维素成分却很高,有些水果中糖分含量很高（如西瓜、葡萄等）,摄入过多,可能引发妊娠糖尿病,