问题描述:电脑一族,每天都离不开电脑,什么东西能防电脑辐射啊?
注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等,
注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等,
吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防,饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用,
另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体,
使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏,注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等,