问题描述：我以前的皮肤还行吧,不算太黑呢,可是最近日晒也特别厉害,还有就是有些发黄,想美白一下呢,不能光用化妆品啊,也打算用食疗美白一下呢,一直用牛奶美白呢,可是最近听说黑芝麻效果更好呢,也会不会是真的.
你好，可以在芝麻糊里加杏仁粉，这两种都是滋润养颜的。杏仁粉冲水喝，养颜的、润肺美白皮肤。你的办法是可取的
你好,一般选择牛奶美白人不少呢,效果也有,可是黑芝麻也是不错的效果的呢,食得多皮肤会滑溜、少皱纹，仲会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高，一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效，可令肤色更红润滑溜。