问题描述：怀孕期间吃什么最好早上起来感觉全身无力,没有食欲还有就是怀孕初期吃什么最好
一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等,
怀孕初期会有呕吐的现象,可以多吃些清淡的食物,需要采取补充叶酸,及补钙的药物治疗,多吃优质蛋白较多的食物,