问题描述：宝宝一岁半了,从2个月开始,我就给孩子补钙,因为检查说孩子缺钙,有佝偻病的迹象,孩子一岁时,我给孩子做了一个微量元素检查,一切正常,但是建议我们继续补、,停了一个月后,我们继续给孩子补钙和锌,以及深海鳕鱼的鱼油,孩子还是偏瘦,个子正常,晚上睡不沉,我该如何给孩子补呢?小孩吃的一直都是三精蓝瓶的钙和锌,一天中,什么时候吃钙?什么时候吃锌吸收最好?
孩子的这种情况你也检查过几次,并不是缺钙,应该问题不大,
指导意见:
一般在一天中的上午补钙吸收效果比较好,尤其是早上10点左右,
补充这两种微量元素的顺序最好是先补锌后补钙,白天补锌,晚上补钙,吸收效果会更好,
指导意见:
因为,补锌后再补钙,会更有利于钙的吸收、沉积和利用,而且钙的吸收一般与维生素A和维生素D有关,而锌元素直接影响维生素A的代谢,并辅助维生素D对钙的吸收作用,因此,先白天补锌能够达到事半功倍的补钙效果,