问题描述： 睡一觉起来,然后左腿上面就有好多红色的包,然后给一直抓,抓成了胧包,现在还长了水泡,改怎么办?
根据你描述的情况目前看是属于湿热引起的，你这个情况先观察一下，这个排除病毒引起的。建议你平时注意饮食清淡为主，忌食生冷油腻食物。建议你平时注意忌食辛辣刺激性食物，平时注意不要经常抓挠。
根据你描述的症状上来看，考虑这是由湿疹导致的，与环境，季节、饮食，卫生，温度,情绪，运动，虫子叮咬，接触的物品等因素有关的，有可能反复发作。建议你内服氯雷他定片或者西替利嗪等，同时外用炉甘石洗液治疗！