一岁宝宝吃什么辅食好

宝宝还小.肠胃功能发育不是狠好.可以给他吃米粉.蒸鸡蛋黄.米粥汤.面条汤.自制水果汁..也可以简单的把锅里到一碗水煮开.再把一个蛋黄和米粉加一块搅碎.到锅里慢慢搅匀就可以了.这狠好消化的.但注意了一岁前宝宝的饭菜不要放任何调味料,

一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等,宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁、钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要,因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物,辅食添加原则:1.从少到多2.由稀到稠,米汤喝10天左右3.从细到粗,菜水--菜泥--碎菜,4.习惯一种再加另一种,5.在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行,