小便味道越来越臭,腰也累

饮水少，尿液浓缩，前列腺炎、肾虚的表现，去查一下前列腺液、彩超、尿常规等。先口服前列舒通、复方玄驹胶囊、六味地黄丸等药物来缓解。
平时多锻炼身体增强体质，做深蹲提肛运动，少做骑跨动作。多吃点牛羊肉、海鲜、坚果类黑豆黑芝麻等食物，泡枸杞水喝，健脑补肾。多喝水及进食新鲜的水果，排小便起到冲洗作用。
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你好，，请问你平时喝水多吗？平时劳累吗？从你的症状看，怀疑有可能是肾虚。
你好，建议你去正规的医院化验尿常规，平时一定要多喝水，多吃水果蔬菜，促进身体的新陈代谢，肾虚的话可以口服金匮肾气丸调理或者六味地黄丸调理。平时生活作息规律，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃点牛羊肉，圆葱，秋葵，生蚝等，对补肾固精都有作用。

你好小便有异味的话，有时候和个人的饮水少，或者是口服药物，保健品等有一定的关系，另外，感觉性生活以后有很累的情况，可能和性生活的频率，另外，其他的肾虚病症有一定的关系，需要看下你的其他症状。
潮热，盗汗，手心和脚心烦热，口燥咽干，此外还有遗精，梦遗，早泄等。或者是腰膝酸软，不耐疲劳，经常觉得乏力，四肢发凉，喜热怕冷等。有这些症状吗，如果有有哪几项？