在学校坐不住,疲惫

你好，看你的年龄应该是上的学是上高中吧，你自己说了在学校受到老师的批评不开心，离开学校也没有什么能做的？你处于两难之中。
上学的年龄在学校是最好的归宿，不过学校遇到不开心的事情该怎么办呢？遇到挫折，你以往对待挫折，例如老师的批评等等，那种态度让你不开心，现在要改变那种态度，合理的做法通常是这样的，就是老师的批评是否合理，是否有委屈的地方，无论是否合理，无论是否有委屈，如果有不同意见，要和老师去沟通，去交流，或者是和自己要好的朋友并是非观明确的朋友去诉说，听听别人怎么说，怎么做？
以上是对“在学校坐不住，心急，疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你描述的情况，情绪低落，心烦，坐立不安，考虑是抑郁焦虑症状，建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。
根据你描述的情况，情绪低落，心烦，坐立不安，考虑是抑郁焦虑症状，建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询，同时主动调整心理状态。

焦虑症的主要症状分为几个方面，一是精神性焦虑，如恐惧、担心、莫名紧张；二是躯体性焦虑，如运动性紧张，表现为坐立不安，活动增加等；三是自主神经功能紊乱，如植物神经紊乱以及交感和副交感神经紊乱，表现为面红耳赤、咽部异物感、气短、胸闷、心慌和莫名的疼痛等，同时还伴有泌尿系统异常，如尿频、尿急、尿不尽等。
焦虑症的药物中有抗焦虑和抑郁药，抗抑郁药物可作用于焦虑症，抗焦虑药物可作用于抑郁症。首先，最初三环类药物，如多虑平，20年前有百忧解、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等，现有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀、阿戈美拉汀等。
其次，有部分患有焦虑症的患者，睡眠质量不好，可用苯二氮卓类的唑吡坦、佐必克隆来改善睡眠。最后，中药里有一部分镇静安神的药物，如正天丸，心神宁，九味镇心等，也可缓解焦虑症。