我阴茎小怎么锻炼能增大

亚洲人种勃起时7厘米至16厘米都是正常。阴茎的长短，和男性的性能力无关，亦不是影响女性获得性快感的要素。
建议如影响性生活，你可以到医院的生殖专科确诊，检查后，以明确诊断，必要时及早治疗。祝你幸福！

你好！，你现在已经24岁了，阴茎是停止发育了。
性生活的质量不仅要阴茎大小，更重要的是技巧和时间，所以你不必感到自卑。祝你生活愉快！
以上是对“我阴茎小怎么锻炼能增大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好这位朋友，这种情况建议你放松心情，勃起大于８厘米就是正常　
建议你保持良好情绪，成年后阴茎定型，除非手术，祝您健康

一般来说勃起超过8cm，直径在1.5-4cm就是正常范围的，如果实际情况的确偏小只有手术了，配合中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，
注意休息，平时多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.