问题描述：今年60岁了,最近经常膝关节疼痛,双下肢浮肿,腿抽筋等,去医院检查说是缺钙,需要怎么样补钙,针剂好吗?
补钙的针剂可以用葡萄糖酸钙注射液,可以同时口服钙制剂,平时在饮食上侧重一下补钙类,另外多晒太阳,促进钙的吸收和分布,少吃酸性食物,减少钙的流失,
如果补钙没有必要进行注射,建议这个年龄老人可以口服含有VD的钙剂,并注意增加高蛋白食物食用量,适量锻炼,并可以口服药物如六味地黄丸调理下,