问题描述：我脾胃虚,这段时间容易困倦,还老是不消化,那吃山药可以改善症状吗?
山药有润肠功效，能帮助排便，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。上常用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。