问题描述：怀孕后就很喜欢吃牛肉,特别是瘦里脊牛肉,孕妇吃这个有好处吗?
瘦的里脊牛肉等能够提供丰富的可吸收形式的蛋白质、维他命B6、B12、尼克酸、锌质和铁质。同时牛肉还有浓缩的胆碱，这是脑部发育的重要元素。很适合孕妇吃。