问题描述：这一个星期以来我都在咳嗽,吃药一直没有好转,吃些雪梨可以帮助缓解吗?
雪梨可以有效缓解咳嗽症状，雪梨用于食疗一般多采用蒸煮的方法。小火慢慢地隔水炖2个小时就可以得到一碗清香四溢、沁人心脾的蒸雪梨了。如果风寒咳嗽或是痰多日久，则可以添加川贝或百合之类的止咳化痰药材，效果也是很显著的。