问题描述：还在哺乳期,天热人都上火了,可以吃什么来降火呢?
可以饮用莲子心茶。哺乳期的女性们可以适当的饮用莲子心茶,莲子心比较苦,在泡莲子心茶时,可以放入少量冰糖,莲子降火的能力很强,非常适合女性使用。