问题描述：我们都知道黄瓜有美容养颜的作用,那么是黄瓜里边的哪些营养成分僻的作用呢?
黄瓜之所以可以美容养颜那是因为它富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。