问题描述：我特别爱吃巧克力,但是减肥的时候不敢吃,昨天情人节送是黑巧克力,可以少吃一些吗?
适量吃黑巧克力是不会发胖的。不要以为减肥就要与甜食绝缘，黑巧克力所含的抗氧化剂就能帮助你减少体内脂肪，对健康减肥有很大的作用。另外，适量地食用巧克力还能满足你对甜食的渴望，能有效控制食欲、避免暴饮暴食。