问题描述：内分泌失调听说泡热水澡可以调节,到底怎么做能调节内分泌系统功能呢?
内分泌失调的人群建议用这个方法：可先在装有热水的浴缸中泡3分钟，然后出来休息5分钟，之后再进入浴缸泡3分钟……可如此反复出入浴缸三次。这样做对调节内分泌系统的功能很有效果。