来月经洗头可以吗

来月经的话是可以洗头的，但是注意一定不要受凉。一定要用比较温热的水洗，洗完头以后可以用吹风筒吹干，只要不受凉来月经是完全可以洗头洗澡的，洗澡时一定要注意不要用水直接冲洗阴道，以免引起感染，可以淋浴，来月经的期间只要不吃过多的生冷食物就可以特别是冰镇的食物绝对不能吃，平常的水果蔬菜都可以吃，没有什么特殊的禁忌。

来月经洗头是可以的，但是尽量选择在月经量少的时候洗。尽可能避开月经头3天，头3天因为出血量比较多，到第4天月经量出血比较少，如果要洗头，可以月经第4天以后再洗头比较合适。洗头不要用冷水，要用温水，洗头时间不要过长，洗头后要迅速的擦干，喝红糖水或者温白开水，注意保暖。