怀孕体重增长标准

2019-09-21 女 | 30岁
回答(2)
郑雯婧 回答时间:2019-09-21

每个人的体质是不一样的,所以在怀孕期间体重增长也是不一样的,整个孕期一般情况下标准增长体重应该是在12.5公斤,也就是25斤左右,这个存在很大的个体差异请您注意营养的摄入,只要胎儿检查一切都正常,身体一切体检都达标的话,一般情况下是正常的,但也不要形成过于的肥胖。

沈丽瑶 回答时间:2019-09-21

我现在怀孕期间出现体重增长是很正常的,但是也要控制一下,不能过于肥胖,整个孕期应该增长25斤左右比较合适,孕妇一个月内体重增长应该控制两斤左右,体重增长过快,压迫下肢,还可能妊娠高血压,对孕妇和胎儿都不利。所以你尽量控制主食摄入量,淀粉类的食物也尽量避免,比如山芋等。食物不要太油腻。多吃水果,蔬菜,均衡摄入就可以了。

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