问题描述：备怀孕要吃叶酸吗?吃什么牌子的好啊,买的是汤成倍健,但是他们说这是保健品,现在我该使用什么好呢,效果怎么样?
女性在准备的怀孕前三个月到怀孕之后前三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂（商品名称为“斯利安”
）可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生,祝你健康
你不要过于紧张,在怀孕前三个月开始服用就好了,不管是什么品牌效果都是一样的,在怀孕的前半年就要准备了,要注意生活的规律性,男方避免喝酒吃烟为好,对胎儿的发育是不好的
指导意见:
建议你期间注意生活的规律性,如不放心最好是在怀孕前检查一下,要保持情绪的稳定,利于胎儿的正常发育,平时要注意卫生,每晚可以用冷却的温水清洗屁屁,避免细菌,平时一定要少吃生冷刺激性的食物