我感觉最近会因为自己和别人说话

根据你所描述的情况进行分析。你最近总是因为怕麻烦别人产生一种自责。并且脾气暴躁。是出现了一定的心理问题。
建议你对于和别人他人的关系有一个正确的认识。不要过于主动，也不要过于谦虚。保持正常的人际交往距离即可。另外凡事不要追求完美。人无完人。什么事情尽力就好。积极的调整不是什么大问题。

可能是性格因素家庭环境的影响，你是一个内归因的人，凡事都找自己的原因，经常认为，别人的失误都是自己不小心造成了，这不是轻微抑郁症。
希望你放松心情，改变认知模式，凡事多向积极乐观的方面看，要辩证的去思考问题和看待问题，不能所有的失误都归咎于自己，心情不好时多想一些开心的事情转移注意力，学会从失败中总结经验教训，学会自我成长，不断的完善自我，每天保持愉快心情，健康快乐的生活。

您好！据您所述的情况既往的家庭因素以及成长背景和遗传以及个人的性格是引起以上行为的直接原因。目前在正常的交往中出现对自己的暴力倾向是不排除有偏执的心理行为及已经有一定程度的神经症存在。
建议您具体分析是自我的感觉还是确实周边的人群也认为有不同寻常的言语交流存在。自己应通过主动结交正能量的群体，来发现自己的优点和增强自信心。必要时面诊精神心理科进行专项的疏导和量表测评进行神经症的鉴别诊断。
以上是对“我感觉最近会因为自己和别人说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你表述的表现，考虑是有抑郁症倾向，抑郁症的表现就是情绪低落，对任何事都没有兴趣，自卑感强，过分低估自己，脾气暴躁。
根据你表述的情况，你目前属于轻度抑郁症，治疗轻度抑郁症可以不要药物治疗，可以通过自我调节，自己积极参加各种活动，学会接纳自己，多看自己身上的优点。