问题描述：从婆婆上了年纪之后,老是就会买豆腐,说是对心脏有益处,这是真的吗
经常吃豆腐，不仅可以帮助提供钙物质和蛋白质，并且豆腐中含有的卵磷脂还可以清除血管壁上胆固醇，所以对于心血管疾病有一定的预防效果，适当的吃一些豆腐可以保护心脏。