问题描述：怀孕后就爱吃水果,我听他们说奇异果营养高,所以经常买给老婆吃,吃了好吗?
经常吃奇异果对皮肤好，也能有好的身材，奇异果中含有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动。另外，奇异果中含有丰富的维生素C、叶酸、β-胡萝卜素、黄体素、氨基酸、天然肌醇对孕妇与胎儿有益营养成分。