问题描述:一直在喝大麦茶,为了口感我通常都会放点盐之类的,会不会发胖啊?
您还是不要放盐了,有的人在喝大麦茶时为了提味而在麦茶中放入了约4%的盐,事实上身体中摄取的盐分多了,就需要增加水分的供给,人体的水分是淡盐水,喝水发胖,问题在于跟水一起喝进体内的盐分,这是导致体胖的因素,因为尿液只能排出一半的盐分,而身体有保存盐分的性质,因此会使人易于发胖,所以不要放。