问题描述：我到了更年期想睡个好觉都很困难,电视上说吃百香果可以缓解失眠的症状,这是真的吗?
是真的，由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用来治疗失眠。