问题描述：我用草莓,苹果,香蕉,酸奶,蜂蜜等制做了草莓鲜果沙拉,常吃这种沙拉能不能起到减肥的作用呢?
草莓鲜果沙拉有减肥的作用，因为草莓和苹果中都含有大量的果胶，可以清洁肠胃；而香蕉则具有润肠通便的功效，对治疗便秘有辅助作用；蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。