问题描述：最近老是心慌心悸,想睡觉也睡不好,吃些什么对保护心脏有益处呢?
保护心脏可以多吃菜豆。菜豆是一种低脂、高纤维的蛋白质来源，它含有丰富的维生素，并且糖的含量很低，也不含有胆固醇，所以是一种很适合心脏保健的食物。