问题描述：我听说醋可以减肥,直接喝很酸,每天煮饭都会加一点,这样吃可以减肥吗?
米饭加醋吃有益减肥，而且对身体健康也有好处。醋具有延缓胃排空、降低消化速度的作用，因而紫菜饭团等添加醋的主食品有利于减肥。如果吃白米饭，配一份添加很多醋的凉菜，也可帮助达到效果。