问题描述：要是多喝绿茶的话可不可以预防夜盲症啊?最近晚上视力不好,担心是夜盲症,
绿茶是能预防的，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。所以在挑选的时候要注意。