问题描述：看到现在越老越多的人得了癌症,自己也挺害怕的,吃什么可以防止呢?
大头菜含有丰富的食物纤维，可促进结肠蠕动，缩短粪便在结肠中的停留时间，稀释毒物，降低致癌因子浓度，从而发挥解防癌的作用，可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌。