问题描述:青春期到了脸上长了好多痘痘,又不敢挤,我该怎么办呢?
脸上长痘痘的洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但不能用手挤痤疮;多吃富含维生素和纤维素的食物(如蔬菜、水果),少吃甜食、油腻食物、刺激性食物和饮料;避免情绪焦虑和紧张;保持皮肤清洁,常用温水洗脸。