孕妇能不能喝咖啡

孕妇不能喝咖啡，为了宝宝的健康发育还是要谨慎，在孕期最好就是不喝咖啡，咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物，孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡！

孕妈吃的、喝的任何食物都是跟宝宝有关，喝咖啡会影响到宝宝的健康发育！咖啡因是一种兴奋剂，它会使你的心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起孕妈失眠、紧张和头疼，还会刺激胃酸分泌，引起烧心哦。咖啡因也是一种利尿剂，它会让你更频繁地上厕所，更容易脱水，这对于孕妈来说也是不好的。咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。