问题描述：还有十几天就出月子了,孕前穿过的衣服都小了,可是又不太喜欢运动,不知道有什么效果好的方法没,要最管用的那种?!
平时多按摩按摩腹部,吃过饭候不要立即坐着不动,多站一会,这样会好些,没有什么特别有效的办法,只能是慢慢来,不知对你可有帮助.