问题描述:得冠心病都几年了,还没有康复,我怀疑跟自己的饮食有关,所以想从饮食上调理,那我应该吃什么食物好?
想要冠心病康复更好可以多吃鱼和鱼油,鱼油具有明显的调节血脂功能,能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。国际营养组织建议:人们每天摄取2500千卡的能量,相应的应该摄取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。