问题描述:前天顺产的,月子里不可以吃什么东西?
不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时,姜及麻油用量要减少,酒也少用.宜用食物来滋补,例如山药鸡,黑糯米,鱼汤,排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜,冬瓜,莲藕等较为降火,或吃青菜豆腐汤,以降低火气.腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可,才不会上火.
建议产后月子期间禁止辛辣或者生冷饮食,多喝水,注意多是蔬菜较好,复查子宫的恢复情况,加强营养,