问题描述：血糖有些高,空腹达到7.2,朋友让我多吃一些生蒜,这种食物能降血糖吗?
生蒜有一定的降糖作用。研究证实，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同时还可促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的利用程度，从而降低血糖水平。