问题描述：有口臭,有时候都不好意思跟别人说话,听说莲藕能去口臭,那莲藕该怎么吃才能去口臭呢?
莲藕这样吃：先取0.5钱莲子心，加600ml水先大火煮滚，再加30克莲藕并切小块，以小火续煮10分钟，最后加入半颗去皮并切小块的水梨，酌量加入冰糖调味，焖煮5分钟即可，可降火气，改善口干口臭，助清心安神，帮助入眠。