问题描述：在减肥期间,晚餐我一般都不吃高热量的食物,想吃些玉米,玉米晚餐吃能减肥吗?
玉米食用后本身就有减肥的作用，所以也适合晚餐吃，而在晚餐的时候如果怕吸收的热量过多，完全可以吃一个玉米来增加饱腹感并且起到减肥的作用。