问题描述：我很喜欢吃泡菜,老是吃泡菜是不是还能起到减肥的效果呢?
吃泡菜是可以起到减肥效果的。市面上的泡菜有辣(韩式)和不辣(偏日式)两种。要瘦身，当然要越辣越有效，但是如果你肠胃不好，就不建议选择辣泡菜了，虽然不辣的瘦身功效稍逊一筹，但因为热量低，用来代替其他食物也是不错的瘦身选择。