多吃菠菜可以治疗支气管炎吗

2019-09-16 女 | 40岁
回答(1)
张莉莉 回答时间:2019-09-16

吃菠菜是可以治疗的,因为菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜,这样营养吸收的更多。

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