脚上今天鼓起包了,好痒

就你所说的来看，我考虑可能是单纯疱疹。
建议可以口服无环鸟苷或者局部用紫草油治疗。然后注意卫生，单独用脸盆，毛巾及浴巾，禁止用热水烫，避免辛辣刺激食物。多休息，多补充维生素C。