有时开心有时忧郁,很难受

2019-09-14 女 | 13岁
回答(4)
wangwen 回答时间:2019-09-14

你好,你这是青春期前期了吗?为什么夜晚就会难受呢?夜晚与什么不愉快的事有关联吗?出现这些情况有没有跟最亲近的人说?谁总是语言攻击你?
建议,回家跟最亲近的人说,是谁的话伤了你,看看家人的意见,二可以哭,难过了就自己哭一场,还有不要一味忍让,你的善良换来的是她们的变本加厉,要学会保护自己,还有不能想死,死只能让最疼你的人难过,遇到问题就解决问题。

彭丽霞 回答时间:2019-09-14

你好,根据你讲述的情况,你现在属于抑郁症的表现,可能是自己经历不开心事情,自己不能放松自己,一直憋心里面引发不适。
建议平时多和父母进行沟通交流,把自己心里面压力发泄出来,多和同学老师家人之间沟通交流,不要太在意别人的话,需要有自信心和勇气,把注意力集中在学习上面,学会自我调节自己心态放松自己,必要时咨询心理专家进行治疗。
以上是对“有时开心有时忧郁,很难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

唐建兵 回答时间:2019-09-14

你好,你13岁,刚刚进入青春期,又是女孩子,有一些多愁善感的抑郁情绪都是很正常的,在很多女孩子身上都存在,你面对别人对你的攻击,情绪上受到了伤害,没有找到更合适的方法去回击,这种伤害让你很难受
如果外界对你有有意攻击的话,那你可以寻求家长好朋友老师的协助,及时的对这些伤害做一个处理,同时相信正义的人是多的,愿意帮助你的人是多的

谢武龙 回答时间:2019-09-14

根据描述,目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者是情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。青春期青少年出现心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。

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