准备要孩子,但是老公精子不好,该咋调理?

男人精子质量不好，可以影响正常生育，也容易引起胎儿体质虚弱等等表现，与肾虚，遗传有关。
症状严重，可以中医治疗，口服中草药，或者中成药五子延宗丸，桂附地黄丸治疗，效果很好，同时注意休息，不要熬夜，避免过度劳累，不要抽烟喝酒。
以上是对“准备要孩子，但是老公精子不好，该咋调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你说的这个问题，你现在30岁生小孩应该是没有问题的。如果老公那边的问题这是一个系统问题，不是我在网上一句话，两句话说的清楚的。
建议你首先要查清楚，精子不好的原因也就是差一个精液常规。再根据这个结果，有针对性的治疗。一般来说，治疗这个病中医比西医强很多。所以建议你还是去中医院吃中药治疗。

建议到中医院男科找大夫调理一下，可以用中药改善体质，提高精子质量。避免劳累，避免熬夜，不要吸烟喝酒，避免精神紧张和工作压力过大，舒畅情志。老李一段时间，就会好的。