一个月内两次测量身高,矮了1厘米怎么办?

2019-09-11 保密 |

问题描述：平时我很注重自己的身高,在这一个月的时间里,我测量了两次身高,发现,身高还矮了一厘米,导致了我特别的苦恼,一个月内两次测量身高,矮了1厘米怎么办?

回答（1）

吴名波 回答时间：2019-09-11

身高矮1厘米的缓解方法有:1.可以加强体育的锻炼,这样可以促进骨骼的发育,2.可以做饮食上的调节,饮食上多吃一些促进骨骼生长发育的食物,3.可以通过及时的补钙来进行缓解,这种情况可能是由于测量的时候,两次站立的地方不一样而导致的,平时锻炼身体的时候一定要注意劳逸结合,

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