体质弱的儿童怎么处理才好呀?

2018-01-24 女 | 8岁
回答(2)
彭丽霞 回答时间:2018-01-24

你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,体质虚的孩子,平时应注意孩子的体质锻炼,作好耐寒训练。平时尽量训练孩子穿戴不要太厚。可通过户外活动,跑步,游泳等增强孩子的体质。营养摄取也要均衡,肉蛋奶,水果蔬菜要合理搭配,多弄些花样,增加孩子吃饭的兴趣。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。

罗正强 回答时间:2018-01-24

你好,儿童体质弱要去检查下是什么原因导致的,抵抗力差要注意平时的锻炼和均衡饮食,小孩正处于发育阶段,需要各种的营养,所以饮食不能单一,要多样化,而且不能给零食吃,还有注意适当的补钙和补锌。

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