怎么恢复视力最快最好

你现在的这个年龄一般是需要配镜来矫正的，等眼睛近视的度数稳定后是可以激光手术来治疗的。

你好，轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度.合理营养，增强 体制，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动 物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。