怎么样防治乳腺增生

你好，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。囊性增生病是慢性病，内分泌失调严重，病变组织对药物的敏感性差，囊状肿块消失慢，治疗时间长，有时需要内服药物六个月到一年才起效。

光电子导入疗法是目前治疗、保健女性乳腺疾病的首选方法。光电子导入疗法是在中医经络治疗方法、传统和现代治疗方法方法的基础上，集微电脑模拟控制红外光热辐射、中药离子导入于一体。通过红外线的辐射直达深部肿块，很快可达到活血瘀、消肿止痛的效果。
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乳腺增生患者要少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,注意情绪调养,胸罩不要带的过紧，保持心情愉快,工作不要紧张劳累,特别不要激动生气。在平时要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。药物方面用十味香鹿胶囊，软坚散结，可以将瘤体软化消散。直接作用于乳腺组织，改善乳房的血液循环，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，消除乳腺肿块及疼痛。防止乳腺增生复发。

你好，您这种情况不要吃过于辛辣刺激性食物，平时尽量不要使用避孕药，另外情绪要保持稳定，过于情绪激动对这个有一定的影响。这个可以采用一些中药治疗，比如桂枝茯苓胶囊，但是不一定能治愈。