问题描述: 告诉我,以前也是很胖,外婆告诉他,荷叶茶可以减肥的,所以他就天天检查喝荷叶茶,谁相信啊,我反正是不信,因为他年轻的时候就很瘦,真的可以减肥吗,荷叶茶减肥效果怎么样?
荷叶茶当然有一定的减肥效果,但是减肥仅靠答应的饮茶来实现,这个并不现实,有效的合理的控制饮食的热量才是减肥关键,因为每个人的体质都是不一样的,所以每个人见效时间也是不同的,有的会慢一点,有的则需要更长的时间才气有明显效果,