右足第五跖骨基底部骨折拆石膏后为什么走路脚后跟会疼

2019-09-09 男 | 15岁

问题描述：怎么化解,应该如何去运动,了,多久能好呢,应该如何去运动,了,多久能好呢,

回答（2）

李小可 回答时间：2019-09-09

这种情况你不要着急，需要慢慢的恢复，恢复时间大概在三个月左右。恢复期间尽量不要剧烈的活动。
维护期间注意休息，多吃一些富含优质蛋白的食物，多吃绿色蔬菜，尽量不要做剧烈的运动，这样对恢复健康很重要。

何伟文 回答时间：2019-09-09

考虑可能是还没有恢复好，建议你去正规医院进行详细检查，在医生指导下结合自身情况确定最佳治疗方案，平时注意休息，避免过度劳累，不要做剧烈运动，伤筋动骨一百天，至少要3个月以上

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